Zwangerschapsmassage – een moment van rust voor jou en je baby
Zwanger zijn is een bijzondere en intense periode. Je lichaam verandert, je hormonen doen hun werk, en je voelt steeds duidelijker dat er nieuw leven in jou groeit. Een zwangerschapsmassage helpt je om bewust stil te staan bij dit wonderlijke proces – en geeft je tegelijkertijd verlichting bij typische zwangerschapskwaaltjes zoals rugpijn, bekkenklachten, vermoeidheid of gespannen schouders.
Liefdevolle aandacht voor lichaam en geest
Tijdens de massage nemen we echt de tijd voor jou. Je ligt comfortabel ondersteund, zodat je volledig kunt ontspannen, zonder druk op je buik of rug. We gebruiken zachte, rustige massagetechnieken die afgestemd zijn op jouw lichaam in deze fase van de zwangerschap. De massage stimuleert de doorbloeding, vermindert vochtophopingen en geeft je zenuwstelsel een moment van diepe rust.
Voor wie?
Zwangerschapsmassage is geschikt vanaf het tweede trimester (vanaf 12 weken) en kan tot aan de bevalling gegeven worden, zolang jij je er goed bij voelt. Ook bij slaapproblemen, onrust of spanning is deze massage een zachte en natuurlijke manier om tot jezelf te komen.
Eerst overleg met vroedvrouw of gynaecoloog bij: Placenta previa (voorliggende placenta), premature contracties/harde buiken, bloedingen, koorts, hoge bloeddruk, hartklachten, trombose en pijn
Even tijd voor jou
Gun jezelf dit moment van ontspanning, verbinding en aandacht. Niet alleen goed voor jou, maar ook voor je baby – want als jij ontspant, ontspant je kindje mee.
Boek eenvoudig online een zwangerschapsmassage en ervaar zelf het verschil.
